Про вареники, похудение и здоровый образ жизни

[Чеширская Девушка]

Как же тяжело петь оду вареникам человеку, который уже две недели сидит на диете. И всеравно - ода поется, вареники делаются, а я худею.

После майского похода в Крым, у меня в голове щелкнул какой-то рубильник и я решила похудеть на 10-12 кг. Питаться здорово, заниматься еще каким-то спортом кроме горного туризма и отказаться навсегда от алкоголя, белого хлеба и большой части магазинных продуктов.

Откуда-то взялось желание быть красивой, жить долго и счастливо и умереть через 120 лет.
Результат диеты: 1,5 недельное мучение со срывом плюс еще одна неделя без них и занятия калланетиком убили в мне ровно 5 кг. Сейчас вешу 57 и моя главная тема правильное питание.
Самое интересное, наедаться стала с миски салата и стакана ряженки, на сладкое не тянет, после занятий уже почти дотягиваюсь до пола кончиками пальцев (страшное достижение)
И вот, варю я свои вареники.. Вернее не мои, а мамины и моей сестры, и удовольствие от того что я их не съем, гораздо выше удовольствия от того что нажрусь (:

@музыка: песенка из Бременских музыкантов "Съешь-ка доченька, яйцо диетическое" (=

@настроение: Диетическое

@темы: диета кима протасова

Comments

[быть_другой]

я вот тоже решила похудеть перед морем

а в каком положении ты дотягиваешься пальцами до пола?)

[Чеширская Девушка]

быть_другой, ну как, просто стоя на полу - наклон. Раньше могла стоя на книжке например, до пола дотянуться, но очень себя запустила.
Упражнения делаю, восстанавливаю растяжку.. может даже на шпагат когда-то сяду (:
быть_другой, а как ты худеешь?

[быть_другой]

Чеширская Девушка
а я просто после 18.00 не ем)
и ем,в принципе,мало очень)
+ упражнения на растяжку)